業務スーパーの野菜かき揚げ、5枚入り298円（税別）です。 たまねぎ、さつまいも、にんじん、いんげんを揚げてあり、具は野菜のみです。 一度揚げてあるので少ない油で揚げ焼きにしました。 片面ずつカリっときつね色になるまで焼いたら、弱火にして再度裏返…

業務スーパーのさばの味噌煮。298円（税別）です。 宮城製粉のシリーズ。忙しい時に大助かりです。 袋には電子レンジでの調理法も書いてありますが、いつものように湯せんしました。 鯖の半身が2切れ入っていて、2人分にはちょうどいいです。鯖を買って自分…

連休は基本的にどこにも行かないので、業務スーパーの冷凍食品を大量に買い込んでお家でゆっくりします。 役にたった商品をどんどん紹介していこうと思います。 サクッとプリプリえびフライ。 10尾入って、358円（税別）です。 1人あたり2尾揚げました。 付…

業務スーパーのチキンナゲット、500ｇ298円（税別）です。 業務スーパーには揚げるだけという冷凍食品が数多くあるが、揚げるのも面倒という時これは本当に便利です。 耐熱皿に凍ったままのせてラップなしで電子レンジ500wで3分。オーブントースターで焼いて…

北海道に行ったツレがお土産を買ってきてくれました。 北海道で百貨店に勤めている先輩が教えてくださった、信頼できるサプライヤーさんだという佐藤水産の干物です。 空港で購入可能。 なめたかれいの干物、840円。（以下全て税別） デカっ。お皿からはみ出…

BSフジで放送されている「植野食堂 by dancyu」っていう番組で、石の家さんのソース五目炒飯の作り方が紹介されていました。 今日はそのソース五目炒飯ではなく、「今すぐ作れる！チャチャっと一品！」のコーナーで紹介されていた、きゅうりともやしの中華サ…

東大阪の稲田本町に、不定期営業をしているタコス屋さんがあります。 この地域に特化した情報を発信しているインスタグラムのアカウントで知ったのですが、なにせ月に2、3日の営業なのでなかなか日が合わず。 ようやく訪問できました。 treyskitchen.studio.…

東大阪長田にある極楽湯は、銭湯と同じ値段でサウナ2種と源泉露天風呂、ジェットバスなどが楽しめるスーパー銭湯です。 www.gokurakuyu.com 昔はかなり頻繁に行っていたが、ここでご飯を食べたことはない。 今日はかなり久しぶりに来ました。お腹ペコペコで…

少し前に、住道にある有名な丸正餃子店の冷凍餃子をいただいたのですが、それが美味しくて・・・ その時の記事 ↓ ↓ ↓ kuidaore.hatenablog.jp 東大阪の魅力発信マガジンHi!DIGITALで街中華特集をやっていたので何気にみていると・・・ そこで修業した店主が…

東大阪永和にあるCHINA進（しん）さんでランチ。 「おとな旅あるき旅」でみて是非行ってみようと思っていたお店です。 街中華というよりは、ホテル仕込みの大将が作る料理は本格的で、リーズナブルにランチがいただける。 13:00ごろ到着。放送から半年経って…