世界食いだおれ日記

業務スーパーのあじフライ

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業務スーパーのお弁当用あじフライ。500gで318円(税別)です。

お弁当用なので小さいですが、大きいサイズのもあります。

あくまで個人の感想ですが業務スーパーの冷凍食品は、魚のフライ系とカツ系は失敗がなくて揚げるだけで美味しくいただけます。

コロッケは、温度や揚げる時間が難しくて失敗しました。ちゃんと袋の表示通りにできればいいのかもしれないけど、難しいです。

 

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タルタルソースは、ピクルスと玉ねぎのみじん切り、マヨネーズ、レモン汁、塩コショウです。ゆで卵は入れずあっさりした味に。

 

パパッとできるので、急いでいる時はとても重宝します。冷凍庫に常備です。

 

自家製キムチでピビンバ

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年末に慌ただしく漬けたキムチもだんだんと発酵が進んで、酸味も増して味がまとまってきました。

漬けてから10日ほどで冷蔵庫に移動。

でかいタッパーにキムチがあると安心感があります。

そのままいただくのはもちろん、調味料としても大活躍します。

 

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まずはピビンバ。

今回のナムルは市販のものですが、ほうれん草や豆もやしで自分で作ってももちろん美味しいです。

茹でて水気をしぼり塩とごま油とすりゴマであえるだけ。

豚ひき肉をコチュジャンと醤油で炒めます。ひき肉がなくても豚こま肉を細かく刻めばいい。冷蔵庫にあるものでいいんです。

半熟の目玉焼きをのせて。もちろん生卵の黄身だけでもOK。お好みで。

 

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スープは無印良品のコムタンです。お湯を注ぐだけ。

スプーンでよく混ぜていただきます。

キムチがあるととても簡単。これからしばらくキムチ料理が頻繁に登場。

でも春までもつかな?

かに道楽でお昼のかに御膳

今年初の外食はかに道楽でランチ。

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杏花(ももか)3700円(税別)と結花(ゆいか)3200円(税別)をたのんで2人でシェアすることにしました。

 

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篭盛りは、杏花がかに造り、結花はかに酢。どちらも美味しかった。

かにの茶碗蒸しと季節の一品(大根の冷たいすり流しかにあんかけ)は共通です。


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杏花のかに小鍋。


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出汁が美味しくて飲み干したかったのですが、後から出てきた吸物も多分同じでした。

にんじんもカニの形。


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ここで思わずお酒。


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結花のかにグラタンクラブソース。


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ふたを開けるとアツアツのグラタン。ソースもカニってことか。


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結花のかに天ぷら。

野菜はオクラとサツマイモ。

天つゆでいただきます。


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杏花のかに唐揚げ。

味がついてるのでそのままレモンでどうぞということでした。

かにの唐揚げって初めてだったけど天ぷらとは違う意外な美味しさに驚き。


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杏花のごはん物はかに寿司。焼きガニのお吸い物。


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太巻きとバッテラときゅうり巻き。もちろんどれにもカニが入っています。

お酢がキッチリと効いていておいしいお寿司でした。

 

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結花のごはん物はかに釜めし。

釜めしは炊くのに30分かかるので、最初に火をつけてくれていました。


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炊きあがったご飯にほぐしたカニ身を混ぜていただきます。


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香の物と薬味付き。


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2膳目は、ひつまぶしみたいに薬味をいれて出汁茶漬けにしていただきました。

おこげもいい感じでわさびもピリッと効いてとても美味しかったです。

 

日本海に行ってカニをたらふく・・・ってわけに行かないけど、近場でリーズナブルにランチを堪能しました。

 

ごちそうさまでした!

 

r.gnavi.co.jp

大根3本食べ尽くし

大根を3本いただいた!

葉っぱはナムルにして完食↓。

 

kuidaore.hatenablog.jp

 

 

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まずは大根と鶏手羽元の煮物。

出汁2カップ、砂糖大さじ1弱、しょうゆとみりん各大さじ4を合わせて圧力鍋で8分。

驚くほど簡単にできて、手羽元の骨と身がほろっとはずれます。

よく作る定番料理。

 

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続いて、ひき肉と大根の甘辛炒め煮。

豚ひき肉をフライパンでぽろぽろになるまで炒め、いちょう切りにした大根と、水1/2カップ、砂糖大さじ2/3、しょうゆ大さじ1強、味覇などの中華スープの素少々を入れて落し蓋をして10分煮てあとは混ぜながら汁気をとばす。

大根に味がよくしみ込みます。うすく切るので短時間で煮あがります。


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最後はおでん。

いつも相方が作ってくれるので私はよくわからないのですが、きいたらお味噌とか味覇とか昆布とか、なんとオイスターソースを入れているとのこと。

そうなんか〜。オイスターソースとはな。

この出汁が美味しすぎてたまらん。


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具は大根のほか私の大好きな結び糸こんにゃく、はんぺん、厚揚げ、エビ団子、じゃがいも、ゆで卵、ちくわ。

それと菊菜は欠かせない。15秒ほど煮てしんなりしたらOK。

大きなお鍋に作ったのに1日でほとんどなくなった・・・

このお出汁は美味しいので、翌日うどんにしました。

一滴も残さず食べつくしました。

スパニッシュオムレツ

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業務スーパーで買った、ベルギー直輸入のポテト入りミックスベジタブル。

500gで128円(税別)。安い。

コーンではなく、ポテトが入っている。

これでスパニッシュオムレツを作ったら美味しいだろうなと思ったら、やっぱり裏にレシピが書いてありました。

味は塩コショウだけです。

 

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卵3個。

具材はこれにピーマンを足しただけ。

トマトも美味しいと思います。

 

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ポテトが元々入っているので簡単にできました。

ピザ切りにしていただきます。お好みでケチャップとかをつけてもいいかもしれないけど、私はこれだけでOK。

お弁当の卵焼きにも重宝しています。

シレギ (大根の葉)の味噌ナムル

日本のスーパーでは大根の葉は切り落とされていて手に入りにくいのがとても残念なのですが、自家菜園の大根を3本もいただいたので葉っぱも大量に手に入りました。

いつもはみじん切りにしてごま油でパラパラになるまで炒めるのですが、先日韓国料理店のパンチャンで出てきた味噌ナムルがとても美味しかったので、思い出して作ってみることにしました。

 

その時の記事はこちら↓

kuidaore.hatenablog.jp

 

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大根3本分でこの量です。

作り方といってもすごく適当ですが、まず大さじ1の味噌とすりゴマとごま油、小さじ1の砂糖を混ぜ合わせておきます。

大根の葉は、根元の部分は繊維が強いので切り落とし、5cmぐらいに切って塩を加えたお湯でしっかりめに茹でてアクを落とします。

茹でたらよく水を絞って合わせておいた調味料とよくあえます。

味をみて、醤油で調整します。

 

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韓国では大根の葉の他にもサツマイモのツルなどを使った料理もあり、日本で捨てているのがもったいないです。

ご飯にも合うし、お酒のおつまみにもぴったりです。

今日1日で、ほとんど食べてしまいました。

帰省&産直市場よってって

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相方の実家に帰省。

いつものことながら、煮物が美味しい。

きずしとお寿司。

ポテトサラダは手作りで、太いハムが入っていました。

ブロッコリーやトマトも。

美味しかったので作り方を教えてもらったら、コンソメが入っているそうです。


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帰りに「道の駅みさき店 産直市場よってって」にて、アジの干物を2枚560円で購入。

普段買う干物に比べると高いけれど、相当美味しかった。

大きいし、身は柔らかいし、臭みはないし、高いとか言ってたら生産者に失礼だわ。

こちらの道の駅は生鮮も充実していて、興味のあるものもたくさんあった。

今回は滞在時間が短かったのでじっくりみられなかったけど、再訪決定です。

 

www.yottette.jp